五月是心理健康月,为引导员工了解心理知识,疏通心理瘀积,预防心理疾病,提高心理素质,培养员工珍爱生命的价值观、感受生命的美好,2024年5月6日-5月23日,公司各班级以“健康从心开始,生命因你绽放”为主题召开形式多样的主题班会,旨在促进大员工健康成长和全面发展。
各班在班会开始时通过纪录片《人生第一次》导入,共同观看了纪录片中关于“出生、长大、当兵、上班”的精彩片段,在别人故事的触动下写出自己的“人生第一次体验单”,引导员工感悟生命的珍贵意义。
机械制造及自动化2302班心理委员朗诵了诗歌《当我真正开始爱自己》,优美的词句和深情的朗诵让员工们在一个温馨愉快的氛围中感受到了自我关爱的重要性。
工业互联网技术2301班心理委员向员工们介绍了“5·25心理健康日”的由来和意义,接着又向员工们详细介绍了自我关爱的定义和重要性,并引导员工们完成自我关怀程度测试,让他们更加深入地了解自己的心理状态和需求。
机器人2301班的同学们分享了自我关爱的方法,如撕掉消极标签、释放自我怀疑和构建自我价值等,帮助员工们建立起更加积极、健康的自我关爱的心态。同时,心理委员指导员工们动手制作了“爱的情书”,同学们用图文并茂的方式描绘出自己感受到的来自父母、朋友、同学甚至陌生人的爱,同时写下对自己“爱的呐喊”。大家在书写、绘画中倾诉心声,表达情感,展现出了他们内心深处的真实想法和感受。
此次5·25心理健康月主题班会活动,不仅让同学们加深了对心理健康的了解和认识,更引导老员工认识爱、表达爱,学会如何正确宣泄情绪、关爱自己,从而培育自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质。